Cómo Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas - Marian Rojas Estapé - 9789508523150

$9.300,00.-

Cómo hacer que te pasen cosas buenas es un libro de desarrollo personal escrito por la psiquiatra Marian Rojas Estapé que combina ciencia, psicología y consejos prácticos para mejorar la vida cotidiana. Con un estilo claro y cercano, la autora enseña cómo gestionar las emociones, enfocar la mente en lo positivo y encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente. Una guía inspiradora para quienes buscan vivir con más serenidad, motivación y propósito.

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Disponibilidad: A confirmar por Libreria Tandil

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Descripción y características del producto

Publicado en 2018, este libro se ha convertido en una referencia imprescindible dentro del ámbito del crecimiento personal y la psicología aplicada a la vida cotidiana. A lo largo de sus 232 páginas, Marian Rojas Estapé, médica psiquiatra con amplia experiencia clínica, explica cómo la manera en que interpretamos lo que nos sucede influye directamente en nuestro bienestar físico y emocional.

El texto aborda temas clave como:

Cómo entrenar la atención para concentrarnos en lo que realmente importa.
La influencia del cortisol y el estrés en la salud.
La importancia del optimismo realista y la gratitud.
Herramientas para mejorar la resiliencia frente a la adversidad.

Este ejemplar en formato A5, en estado usado pero bien conservado, resulta ideal tanto para quienes buscan iniciarse en la lectura de autoayuda como para lectores experimentados en psicología práctica.

El público recomendado es amplio: estudiantes, profesionales y cualquier persona interesada en comprender mejor su mente y aplicar hábitos positivos en la vida diaria. El libro ha sido valorado positivamente por referentes del ámbito de la salud y del bienestar, así como por personalidades públicas que lo han citado como una guía efectiva para reenfocar prioridades y mejorar la calidad de vida.

Más allá de ser un manual de autoayuda, Cómo hacer que te pasen cosas buenas es un recordatorio de que la felicidad no depende de lo que ocurre a nuestro alrededor, sino de cómo aprendemos a interpretar, gestionar y transformar nuestras experiencias.

Un texto inspirador, accesible y práctico que ha cambiado la perspectiva de miles de lectores en todo el mundo.

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